斯伟江：给年轻律师的信

【段万金律师按语】读了斯律师的这封信，感触很多，世间有很多关于律师的传说，纷纷扰扰，莫衷一是。当成为律师之后，我才明白，其实做律师，如鱼饮水，冷暖自知，不足为外人道也。我也曾想完全做一个显规则的律师，绝迹于酒池肉林，拒绝攀附达官显贵，成天精研律法，练就绝世神功，一出招就能除恶锄奸，坏人丧胆，好人欢呼。可残酷的现实却让我慢慢明白，这种想法在当下的环境中无异于痴人说梦。我们只能在痛苦中成长，在磨练中成熟，不过心中的那块理想圣地，却一定要坚守。不奢望成为大律师、名律师、富律师，但一定要是一个好律师！

乐元：
     看了你的信，虽然谈的还是那些熟识的现实，心里还是很沉重。想起去年广元路寒风中和你，爱民之间的谈话，想起爱民平日那股郁郁之气，天下不平事，都在西风里。
　　律师是社会的医生，或保健，或壮阳，或开刀，医生眼中无壮汉，律师触目皆阴暗。即使在法治国家，这也是职业病，何况在我们这个特色的国家，非有坚毅之意志，才能不被撒旦所勾引。。。。

我有我梦想。。。

第98讲：姚鸿昌《智慧教子的思路与方法》

　　日期：2009年11月28日

　　时间：15：00—17：30

　　地点：珠海市图书馆一楼报告厅

　　嘉宾：姚鸿昌

　　主题：《智慧教子的思路与方法》

　　主持人：李婧

　　讲次：第98讲

提高自己专心致志素质的方法有哪些？

      注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？

　　方法之一：运用积极目标的力量

　　这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。

　　要在训练中完成这个进步。要有一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任。。。

所谓天才，就是10000小时的努力！

10000小时法则：在学习的过程中，完美掌握某项复杂技能存在一个练习最小临界量。事实上，研究者们就练习时长给出一个神奇的临界量：10,000小时。

心理学家越是深入考察天才们的人生经历，越是发现天赋的作用越来越小，而后天储备的作用却越来越明显。
……
到20岁的时候，这些卓越的演奏者已经在他的生命中练习了10 000个小时。与这些卓越者相比，那些比较优秀的学生练习的时间是8 000个小时，而那些未来的音乐教师，他们的练习时间只有4 000个小时。
……
他们也发现很少有“劳而不获者”，一个比他人更勤勉工作的人，不会仅停留在一。。。

  天才，就是重复次数最多的人!

我在日常生活学习工作，总是把我的努力量化。只有这样，才知道自己付出多少。
我总结的规律，1000小时的努力，就会发生明显的质变。但是，这只是质变中的部分量变。  

但是，道理很多，大家都懂。凡人与强人的差别，就在行动。
不要说1万小时，就在1千小时的过程中，自己面对自己的时候，差距就开始表现出来了——那就是心的差别！
我们会遇到:  浮躁（佛教说就是定力）、缺乏自制力（戒律）、缺少耐心（忍受长期孤独）。

所以，我相信，天才一定过去生中修过戒律，要不然，他们是不过有这么强定力的。这是果报。。。。

人生成功的21个信念

    1、我是最棒的，我一定会成功！

    有人曾经做过这样一个实验：他往一个玻璃杯里放进一只跳蚤，发现跳蚤立即轻易地跳了出来。再重复几遍，结果还是一样。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右，所以说跳蚤可以称得上是动物界的跳高冠军。

    接下来实验者再把这只跳蚤放进杯子里，不过这次是立即同时在杯子上加一个玻璃盖， “嘣”的一声，跳蚤重重地撞在玻璃盖上。跳蚤十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”。一次次被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它。。。

天才与10000小时
作者：杨吉 来源：大众日报 

      无论是作曲家、外科医生，还是运动员、艺术工作者，都需要经历至少 10000小时的刻苦练习才能达到至高境界——10年，每天3小时——无论你是谁。

　　□ 杨吉

    丹尼尔·科伊尔写了本《一万小时天才理论》，起初还以为他在捡马尔科姆·格拉德威尔在《异类》中说过的“10000小时法则”，抄袭跟风、老生常谈，结果，不是。

中国的穷人为什么穷

      作者：江南孤雁

人人几乎都有发财的欲望，人们在这个问题上只有欲望强弱的差别，没有人希望自己是一个穷光蛋。也许不少人认为中国的穷人之所以穷，是因为他们没有文化，不够勤奋或缺乏挣钱的能力。我也曾经这样想过，但我现在早已改变了自己的看法，最近我读了印度诺贝尔经济学奖得主阿马蒂亚·森的名著《贫困与饥荒》后，我更加坚信我的看法：一。。。

达真堪布法语365则
作者：达真堪布   

1、发现自己的错误，这就是开悟；改正自己的错误，这就是成就。发现了所有的错误，这就是彻悟；改正了所有的错误，这就是圆满。　
2、因贪嗔痴而发生的一言一行，包括每一个起心动念，一切都是恶。在不贪、不嗔恨、不愚痴的状态下，一言一行，包括每一个起心动念，一切都是善。
3、多看自己的缺点，才能改正自己的错误；多看别人的优点，才能学到别人的功德。
4、你把自己放在最高处时，实际上你在最低处；你把自己放在最低处时，实际上你在最高处。
5、我们学佛修行的过程就是忏悔的过程，直至我们圆满、成佛那天才不要忏悔，之前一直都要忏悔。
6、我们都不愿意感受痛苦，但是我们所做的一切都是痛苦的因。。。